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专家称准妈妈应适当体育锻炼以降低剖腹产风

2019-01-31 03:47:19

专家称准妈妈应适当体育锻炼以降低剖腹产风险

【环球综合报道】据俄罗斯邮箱7月19日消息,西班牙格拉纳达大学学者近日研究发现,孕妇适当的进行体育锻炼,如散步或者每周完成2至3次一套简单体操运动,可大大降低因胎儿过大而进行剖腹产的风险。

学者通过对500多名西班牙孕妇的研究发现,每周做3次55分钟的体操并坚持半年的孕妇,可降低出生婴儿体重超过4公斤的可能性,达58%。并且选择剖腹产的孕妇人数也比医生预计的少34%。

实验表明,体育锻炼还可以减少得妊娠糖尿病以及近些年准妈妈都患有一些疾病的危险。西班牙专家表示,剖腹产婴儿形成个人免疫系统的防御细菌不足,因此剖腹产婴儿比自然出生的婴儿更容易患上肥胖、糖尿病等疾病。

同时,专家强调,妊娠期的体育锻炼应小心,并且应在专业教练的指导下进行,一般来说,准妈妈们应有较适合自身的健身方案,如瑜伽,普拉提等。(实习编译:高明审校:胥文琦)

原标题:专家称准妈妈应适当体育锻炼以降低剖腹产风险

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稿源:环球

作者:张阳

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